Redacción (RT.com).- El consumo diario y prolongado de bebidas energéticas podría acortar drásticamente la vida, hasta «robar» al menos 25 años a una persona, advirtió el médico generalista Denís Prokófiev en declaraciones recogidas este martes por el portal ruso Abzats.
«Si imaginamos el consumo diario de una lata de bebida energética durante 10 años, la persona se robaría a sí misma al menos 25 años de vida», sostuvo el médico. A su juicio, la razón principal está en la cafeína, que afecta al sistema cardiovascular, acelera el pulso y eleva la presión arterial.
El especialista aseguró además que beber más de cuatro latas implica «un riesgo mortal» y que el peligro se multiplica si se combinan con alcohol, ya que aumenta la hepatotoxicidad, la nefrotoxicidad y la cardiotoxicidad, o sea, los efectos tóxicos sobre el hígado, los riñones y el corazón. También destacó que el consumo habitual genera dependencia y daña especialmente al sistema nervioso y cardiovascular.
No obstante, el propio medio admite que por ahora no existen estudios científicos que confirmen de forma específica que la adicción a las bebidas energéticas reduzca la vida en 25 años. En este sentido, cita una revisión científica y un metaanálisis de 2024 sobre bebidas energéticas y mortalidad cardiovascular, cuyos autores, tras revisar 8.049 publicaciones e incluir 20 estudios, concluyeron que la evidencia disponible todavía era insuficiente para llegar a una respuesta clara.
Daños acumulativos
Al mismo tiempo, otras investigaciones han advertido sobre los efectos perjudiciales del consumo habitual de energizantes a largo plazo. De acuerdo con un estudio, publicado en la revista Food Science & Technology, el consumo habitual conlleva riesgos acumulativos. El análisis advierte sobre posibles alteraciones cardiovasculares, como el aumento de la presión arterial y del ritmo cardíaco, así como sobre trastornos del sueño, ansiedad y otros problemas relacionados con la salud mental y el control emocional.
Asimismo, los autores señalan que el alto contenido de azúcar y cafeína puede contribuir con el tiempo a alteraciones metabólicas. La revisión también menciona posibles daños en el hígado y los riñones, desgaste del esmalte dental por la elevada acidez y pérdida de calcio asociada a la cafeína. Además, alerta de que mezclar estas bebidas con alcohol puede aumentar el consumo sin que la persona perciba plenamente la embriaguez, elevando así el riesgo de lesiones y otros daños para la salud.
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